Košík
0
0,00 Kč
Získej svůj týdenní rostlinný jídelníček!
Abys mohla začít hubnout hned teď. A zlepšit své zdraví ještě dnes!
Představ si, že jíš kolik chceš, dokud se necítíš plná a přitom hubneš. A jakmile dosáhneš svoji optimální hmotnost, lehce si ji udržíš i bez toho, abys byla otrokem počítání kalorií! [1, 2]
Několik randomizovaných kontrolovaných studií potvrzuje, že plnohodnotná rostlinná strava je při hubnutí daleko efektivnější než běžné diety, a to i přesto, že v nich lidem bylo dovoleno jíst, dokud se necítili úplně plní. [3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12]
Jen si to představ, jaké by to bylo...
✅ Kdybys nemusela být jen o salátu a trápit se hlady, abys zhubla?
✅ Kdyby sis mohla bez výčitek naplno vychutnávat jídlo?
✅ Kdybys přestala být neustále unavená a konečně zažila příval energie?
✅ Kdybys přestala mít zažívací a trávicí problémy?
✅ A o kolik jednodušší by pro tebe bylo znát potraviny, které tvému tělu prospívají?
Na co se můžeš těšit?
7denní vzorový rostlinný jídelní plán.
Získej reálnou představu o tom, jak by měl vypadat tvůj den na talíři. Bez nutnosti vážit jednotlivé potraviny nebo počítat kalorie, to už jsem udělala za tebe! :)
Stravovací plán tvoří snídaně, oběd, večeře a svačinka během dne.
Součástí plánu je také:
- Navrhovaná suplementace na rostlinné stravě.
- A vzorový nákupní list.
Jednoduché a chutné recepty.
Vyzkoušej všechna chutná jídla, která jsou pro tebe připravena - a zažij výhody rostlinného stravování.
Máš na vaření jen krátkou dobu? V kuchyni ti to moc nejde? Žádný problém! Do tvého plánu jsem přidala pouze rychlé a snadné recepty. Většina z nich je hotová do 30 minut!
Pomůcky na vytvoření vlastního jídelního plánu.
Naučíš se vyskládat si svůj vlastní rostlinný jídelní plán - podle přiloženého seznamu vhodných a nevhodných potravin, kterým je dobré se buďto na rostlinné stravě vyhnout nebo je naopak do svého každodenního jídelníčku zařadit.
A aby to pro tebe bylo v kuchyni ještě rychlejší, připravila jsem pro tebe průvodce přípravou jídla, který ti pomůže ušetřit čas strávený v kuchyni.
Dopřej si barevné a zdravé jídlo každý den!
✅ Vychutnej si chutné jídlo
✅ Hubni s menším hladem
✅ Zažij příval energie
✅ Zlepšit své trávení
*** GARANCE vrácení peněz | Pokud nebudeš z jakéhokoliv důvodu spokojená, stačí mi napsat a já ti všechny korunky vrátím obratem zpět.
Rostlinná strava je spojena s mnoha dalšími výhodami, včetně:
- zlepšení zdraví srdce,
- lepší kontroly krevního cukru,
- menší bolesti kloubů,
- sníženého rizika vzniku cukrovky,
- a některých druhů rakoviny.